Bruciore di stomaco dopo ogni colazione? Potrebbe essere questa causa

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Bruciore di stomaco dopo ogni colazione? Potrebbe essere questa causa

 

Giacarta, "Non posso fare colazione a causa del bruciore di stomaco". La frase è stata certamente ascoltata da alcune persone di grandi dimensioni. Karna ansiosamente bruciore di stomaco allo stomaco dopo la colazione, alcune persone alla fine scelgono di non fare colazione o mangiare dopo l'avvicinarsi di mezzogiorno. Secondo il presidente del PERGIZI Pangan Indonesia Prof. Dr. Ir Hardinsyah, lo stomaco di bruciore di stomaco quando la colazione non è separata dalla routine. Oppure, potrebbe anche essere dovuto alle opportunità al mattino il contenuto di acido dello stomaco di persone che sono legate a medio-alta. Bene, per abbassare l'acidità di stomaco, ci sono molte cose che possono essere fatte al mattino. "" Ci svegliamo prima, finché il corpo non funziona anche l'acido dello stomaco. Non mangiare subito nulla, a corto di acqua potabile. Perché l'acqua è pH neutro sì e può aiutare a ridurre il contenuto di acido dello stomaco ", ha detto il professor Hardin ha trovato nella conferenza stampa 'Let's Healthy Breakfast 9 ° giorno precedente' al Rock Hall Fx, Senayan, Jakarta, e scritto venerdì (27 / 11/2015). Quindi, può il consumo di frutta fresca perché la frutta fresca ha un contenuto di base abbastanza alto per aiutare l'acido dello stomaco menetralisir. Il frutto consigliato dal professor Hardin, uno di loro, è papaya dal gusto abbastanza neutro, in altre parole non si è acuito e nel migliore dei casi semplicemente blando o non troppo dolce. Un pezzo di papaia venduto nel frutticoltori di strada secondo il professor Hardin è stato sufficiente. Diversi frutti che possono fare la scelta di banane e arance. Ma assicurati che le arance non siano acide. Leggi anche: Narrativa di Mona Ratuliu Quando il Kapok del bambino dimentica la colazione Lo stomaco dell'ora della colazione è anche inseparabile dall'abitudine quotidiana di una persona. Quando si dorme molto tardi e prima bisogna mangiare, quindi quando si sveglia lo stomaco del mattino rimane in uno stato di sazietà. Quando è costretto a mangiare, lo stomaco può sentire il bruciore di stomaco. "" Ad esempio, personaggi pubblici, guardie di sicurezza o persone che dormono fino a tardi. Prima mangia molto, poi dormi alle 5 del mattino alle 10 o 12 di quel pomeriggio. Bene, ha cambiato il suo orologio biologico. Tuttavia, qui stiamo parlando del 91% delle persone indonesiane con un normale orologio biologico ", ha affermato il professor Hardin. Sebbene in effetti, come nel sapere, la colazione sia necessaria perché ha il vantaggio di proteggere il corpo, rimane sano e forte, aumenta la concentrazione, la memoria e il rendimento scolastico. Quindi, evitare il bambino pornografico con noncuranza durante l'esercizio della disciplina. "" Colazione salutare, sana e nutriente, per bere e mangiare la mattina prima di andare a scuola, al lavoro o ad altre attività e soddisfare il 15-30% delle esigenze nutrizionali quotidiane ", ha affermato il professor Hardin. Leggi anche: Do not Just Origin Kenyang, Here Prerequisite Healthy Breakfast (rdn / vit)

 

 

Diese Studie zeigt ungleiche interessante Arbeiter wie Kaffee und Tee

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Jakarta, einige Leute relativ konsumieren bestimmte Lebensmittel oder Getränke vor Beginn der Geschäftigkeit am Morgen. Manche trinken gerne Milch und Frühstückstoast, es gibt auch nur Kaffee und Tee. Aber eine neue Studie sagt, clever-pandailah wählen Sie Ihren cafein Verbrauch am Morgen. Na und? Forscher sagen, die Auswahl von Tee oder Kaffee nicht nur feststellen, wie viel Ihren Geist und Produktivität heute Morgen, sondern auch, wie viel Ihr Gehalt und Popularität am Arbeitsplatz. Laut den Forschern sind die Arbeiter, die Kaffee trinken, relativ leicht, wütend oder ungeduldig zu werden, streiten sich gern und oft lästig. Aber in dem anderen Teil steckten sie mehr und mehr Einkommen in der Periode von fünf Jahren ein. zuletzt, ein Durchschnitt von 34. 490 Pfund (ungefähr Rp 597, 7 Million) pro Jahr oder 2. 160 Pfund (ungefähr Rp. 37, 4 Million) mehr als die Gleichen von Tee. Darüber hinaus werden Tee-Produkte zwar weniger promotet, sind aber relativ fair in der Anwendung und genießen die Arbeitszeit besser als Kaffeetrinker. Umfragen sind im Titel des Warmwasserbereiter Produzent Zip HydroTap findet in der Regel Führungskräfte in der Tat sind Bewunderer des Kaffees, aber Tee-Enthusiasten sind einige Leute, die die Büro-Situation zu populärer machen können. 84%, die Tee mögen, werden auch behauptet, dass sie im Team klug arbeiten, verglichen mit Kaffeetrinkern, die nur 74% sind. Aber wenn es um die Auswirkungen von Arbeit auf den psychischen Zustand des Arbeitnehmers geht, ist es nicht oft, dass Kaffeetrinker "sehr Stress" zugeben, mit nur 10% Prozent. Teetrinker, die Stress erkennen, erreichen 12%. Aber registrierte Kaffeesüchtige sind oft zu spät zur Arbeit im Vergleich zu Teetrinkern trotz ihres Koffeinkonsums. "Im Allgemeinen benötigen sowohl Kaffee- als auch Teeliebhaber 3-4 Tassen ihrer täglichen Lieblingsgetränke, aber einige Teefans ziehen es vor, sie mit Klatsch mit ihren Kollegen zu integrieren", fügte Zip HydroTap-Sprecher Sales Director Nick Taylor in der geschriebenen Daily Mail am Freitag hinzu (9/6/2013). "Sicher geben 72% der Arbeiter an, dass sie diese Getränke brauchen, um sie" aufgeregt "zu machen und motiviert bei der Arbeit zu bleiben", fügte er hinzu. Unterschiedliche Ungleichheiten sind von Kaffeeliebhabern ziemlich auffallend, ebenso wie Tee, der gerne Tee trinkt, der mehr Freizeitkleidung trägt, aber immer noch gut beim Arbeiten ist, Kaffee-Enthusiasten malten Stil mit funky und nervös. Nicht nur das, Forscher können auch sehen, wer Tee mag, bevorzugen, sich selbst zum Arbeitsplatz zu fahren, so bevorzugen Kaffeefans, einen Bus oder KRL zu fahren. (vit / vit)